Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2016
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83,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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332 kcal
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Gord: 6,29g | Prot: 43,13g | Carbs: 15,13g.
Café da Manhã: Walden Farms Calorie Free Caramel Syrup, N' Joy Non-Dairy Creamer, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Coffee (Brewed From Grounds), Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Giant Food Fresh Salsa, Great Value Fat Free Cream Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Perdue 93/7 Lean Ground Turkey, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Walden Farms Thousand Island Dressing, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese. mais...
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2647 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de karenphillips
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