Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
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176,4 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg.
Ainda faltam: 85,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 58,05g | Prot: 101,39g | Carbs: 262,33g.
Café da Manhã: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Watermelon, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Fried Egg, Best Foods Light Mayonnaise, Thomas' Light English Muffin, Water, Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef. Almoço: Watermelon, Cantaloupe Melons, Wyler's Light Singles to Go, Aquafina Water (16.9 oz), Smart Ones Classic Favorites Thin Crust Pepperoni Pizza, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Publix Extra Thin Sliced Roast Beef, Great Value Thinly Sliced Roast Beef, Best Foods Light Mayonnaise, Fried Egg, Thomas' Light English Muffin, Coca-Cola Diet Coke, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Lanches/Outros: Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. mais...
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4796 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Fazer Compras - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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 Comentários
How was the gym? Your first day?
14 abr 16 por membro: HCB
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My 1st week is done feeling good wish i did it sooner wasnt emberrassing at all
15 abr 16 por membro: rambler747
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Good for you! NEVER.GIVE.UP
15 abr 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de rambler747
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