Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
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79,6 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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927 kcal
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Gord: 39,49g | Prot: 22,49g | Carbs: 122,45g.
Café da Manhã: Dairyland 3.25Mf Homogenized Milk, Kashi 7 Whole Grain Puffed Cereal, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Dole Mandarin Oranges in Juice, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Farmers Market Mcintosh Apples, Reddi Snack Manhattan Mix, Quaker Bran Muffin. mais...
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2439 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mj07
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