Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 63,13g | Prot: 128,54g | Carbs: 116,61g.
Café da Manhã: Перга, Каждый День Липовый Мед, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Prime Star Витаминный Салат. Jantar: Зеленое Яблоко, Пискаревский Ацидобифилин, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Братья Чебурашкины Творог 2%, Данон Йогурт Традиционный, Кижуч. Lanches/Outros: Doppel Herz Омега-3. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|