Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2016
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Gord: 156,09g | Prot: 76,66g | Carbs: 50,17g.
Café da Manhã: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Orzechy Laskowe, Agrotop Smalec Gęsi, Cebule, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Łopatka Wieprzowa, Czerwona Papryka, Cytryna, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. Almoço: Mlekpol Serek Puszysty Łaciaty Meksykański, Lisner Śledzik na Raz w Śmietanie. Jantar: Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Orzeszki Pistacjowe, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe, Światowid Ementaler w Plastrach, Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy. Lanches/Outros: Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lillly78
|