Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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56,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 23,11g | Prot: 47,95g | Carbs: 112,56g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille, Fraises, Delisse Fromage Blanc Sucré. Jantar: McCain Original Potatoes aux Épices Douces, Charal Steak Haché 5%, Fraises, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. mais...
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1725 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Elíptico - 25 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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