Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2011
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86,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2107 kcal
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Gord: 110,80g | Prot: 169,61g | Carbs: 54,94g.
Café da Manhã: spinach, egg white, butter, bacon. Almoço: spicy ranch , cucumber, grape tomatoes, jack cheese, tuna, romaine. Jantar: peppercorn ranch, cheddar cheese, chicken breast, hard boiled egg, bacon, mixed salad. Lanches/Outros: corona light, miller lite, diet mountain dew, fiber choice sugar free. mais...
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2294 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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