Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
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142,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Comentários
Wieder eine magische zahl geknackt.
13 abr 16 por membro: samsonderhuene
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Die ersten zwanzig Kilo, Super.
13 abr 16 por membro: Batumi
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Große Klasse, Samson 👍👏👏. Ganz geile Leistung von Dir 😊
13 abr 16 por membro: AirlineGirl72
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13 abr 16 por membro: Tanja's Welt
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13 abr 16 por membro: Viviace
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Fakt ist aber das ich noch nicht mal halbzeit habe. Doch steter tropfen hört den stein.
14 abr 16 por membro: samsonderhuene
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Lieber Samson, ich finde Deine Leistung von Dezember letztes Jahr bis bis phänomenal und Hut ab!!!! Dass das Übergewicht nicht über ein bis zwei Monaten verschwinden kann, ist klar, weil in Regel hat es auch Jahre gebraucht, dieses aufzubauen. Deine Einstellung ist richtig und langfristig wirst Du zu 100 % Dein Ziel erreichen. Gucke mich an: ich habe 3 Jahre gebraucht für " läppische" 51 KG, aber ich habe mir keinen Stress gemacht. Ich hätte auch nie gedacht, dass ich in meinem Alter nnochmal überhaupt unter 70 KG gehe, aber hoch zufrieden. Ich schicke Dir ein paar Sonnenstrahlen runter🌞🌞🌞🌞🍀
14 abr 16 por membro: AirlineGirl72
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Auch von mir Glückwunsch und Respekt für die Leistung und das Durchhaltevermögen😊
Starke Leistung👍👍👍
14 abr 16 por membro: ssusa
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Das Du "noch nicht mal Halbzeit hast" musst Du aber ganz schnell wieder aus Deinen Gedanken streichen.
Denke lieber die ganze Zeit: " Wow, DAS habe ich alles schon geschafft. ...so kann es weiter gehen" :-)
14 abr 16 por membro: moppi15
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Samson, prima Leistung! 👍👏👍👏👍👏 Wegen der Gesamtmenge habe ich mir Zwischenziele berechnet und gebe das jeweils ein, das ist psychologisch dann nicht gleich so eine Masse 🌞
14 abr 16 por membro: Viviace
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Gucke Dir doch " batumi" oder " Fladianer" an..... wie Viviace sagte, immer " Etappenziele " stecken, weil natürlich ist das eine unglaubliche Menge, aber psychologisch vom Vorteil, " klein " zu denken 😊
14 abr 16 por membro: AirlineGirl72
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Histórico de Peso de samsonderhuene
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