Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2016
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 40,98g | Prot: 128,38g | Carbs: 201,59g.
Café da Manhã: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Магнит Банан, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Молоко Зауралья Молоко Питьевое 2,5%. Almoço: Сладкоежка Пирог с Мясом и Капустой, Куриная Грудка Отварная, Юбилейное Печенье Молочное, Свеклы. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Ultimate Nutrition Протеин, Ultimate Nutrition Протеин. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A Shalaeva
|