Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1752 kcal
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Gord: 69,60g | Prot: 48,81g | Carbs: 230,95g.
Café da Manhã: Milka Choco Moooo, Senseo Café. Almoço: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Marque Repère Chapelure Fine, Frites Faits Maison, Carrefour Discount Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Endive. Jantar: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc. Lanches/Outros: Monster Energy The Doctor, Suchard Rocher Lait, Biscuits Sablés. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Cozinhar - 2 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alizee18
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