Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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111,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 32,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1751 kcal
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Gord: 108,73g | Prot: 110,81g | Carbs: 79,71g.
Café da Manhã: Garden of Life Raw Protein Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Organic Chia Seed, PBfit Peanut Butter Powder. Almoço: Bread (Home Recipe or Bakery), Konsyl Psyllium Fiber, Mayonnaise, Strawberries, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Jantar: Lettuce, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Carrots, Boiled Egg, Bacon, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mayonnaise. Lanches/Outros: Vibrant Health Green Vibrance, Nature's Way Barley Grass Powder, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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