Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 32,54g | Prot: 82,43g | Carbs: 94,25g.
Café da Manhã: Gartenkrone Feinwürzige Gurken, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Erbsen und Möhren, Beste Ernte Blumenkohlsalat, Schweinefilet, Reis (Gekocht). Jantar: Desira Joghurt Minis Erdbeere, Lauchzwiebeln, Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Ja! Knabberbox, Pepsi Pepsi Max, Knoblauch in Chilli, Trauben, Haribo Monetas. mais...
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Perdendo 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de otze00
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