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F:19,3%/W:52,5%/M:38,7%
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80,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2156 kcal
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Gord: 66,24g | Prot: 113,42g | Carbs: 288,40g.
Almoço: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Jantar: Gelbe Paprika, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Jack's Farm Hähnchen Chicken & Dip, Champignons, McEnnedy Chicken Nuggets, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht. Lanches/Outros: Mister Choc Cocos & Choco Minis, Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Sondey Vollkorn Butterkeks, Braeburn Äpfeln, Karotten, Kirschtomaten, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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