Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2016
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1250 kcal
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Gord: 47,48g | Prot: 117,30g | Carbs: 103,60g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Abacate Cru, Coco Fresco, Italac Leite Desnatado. Almoço: La Violetera Castanhas do Pará. Jantar: Argenpesca Merluza Inteira Esvicerada, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Seara Filé de Peito de Frango, Maçãs Red Delicious, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Naturovos Albumina (Baunilha). mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de NutriMomo
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