Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2011
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50,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 38,36g | Prot: 78,34g | Carbs: 300,66g.
Café da Manhã: Presweetened with Sugar Coffee, Cinnamon Raisin Bagel. Almoço: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Sugar Free Jello Pudding, Bananas, plain ham sandwich. Jantar: Fresh Apricot Jelly, Whole Wheat Bread, shredded cheese, newman's own light balsamic vinaigrette, lettuce, Beef & Dumplings with Hearty Vegetables, tortilla. Lanches/Outros: Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack, Chocolate Fudge Sticks, Beef Jerky - Teriyaki, All Natural Chocolate Chip Cookie Dough Nutritional Bar. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, baby - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ladyvarda
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