Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2016
|
106,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Gord: 87,13g | Prot: 64,67g | Carbs: 198,68g.
Café da Manhã: Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, Оливковое Масло, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Valio Творожный Сыр 13%. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рублевский МПЗ Шпиг по Домашнему, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Jantar: МЛМ Чебуреки. Lanches/Outros: Ашан Киви, Китайская Капуста, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 1,5%, Чай. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тесси
|