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F:19,1%/W:53,1%/M:39,1%
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81,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2021 kcal
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Gord: 48,22g | Prot: 118,15g | Carbs: 331,11g.
Almoço: Süßkirschen, Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Milbona Magerquark, Lidl Griechischer Joghurt. Jantar: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, McEnnedy Chicken Nuggets, Champignons, Jack's Farm Hähnchen Chicken & Dip, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Birnen, Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kohlrabi. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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