Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 90,92g | Carbs: 233,98g.
Café da Manhã: Plátano, Naranjas. Almoço: Patatas Cocidas, Grupo Sada Higaditos y Menudillos de Pollo, Pan Blanco, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Jantar: Bacalao, Oreo Galletas Oreo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mermelada, Hacendado Leche Desnatada, DIA Yogur Sabor Fresa, DIA Nueces Peladas, Burgo de Arias Burguitos, Aceitunas Verdes. mais...
|
|
2531 kcal
|
Exercício:
caminar - 1 hora e 36 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|