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Dos días de 'descontrol' y me mantuve. Esperaba por fin llegar a los 10Kg bajados. Ya será para la siguiente semana :)
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89 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1932 kcal
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Gord: 118,43g | Prot: 77,79g | Carbs: 146,63g.
Café da Manhã: Bolillo, Aceite de Oliva, Huevo, Mayonesa. Almoço: Lasaña de Carne y Espinacas. Jantar: Aguacate, Jitomate, Aceite de Oliva, Huevo. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de GyoLucio
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