Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 55,77g | Prot: 54,92g | Carbs: 112,05g.
Café da Manhã: Croissant, Senseo Café. Almoço: Chapelure, Dia Oignons Frits, Frites Faits Maison, Mayonnaise, Le Gaulois Escalope de Dinde, Concombre (Pelé), Salade Verte, Guacamole. Jantar: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Vinaigrette, Échalotes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Lanches/Outros: Suchard Rocher Lait, Senseo Chocobreak. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 3 horas, Cozinhar - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alizee18
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