Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
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67,1 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 57,30g | Carbs: 136,88g.
Café da Manhã: 딸기, 동원 양반김, 마른새우볶음, 마늘쫑볶음, 밥, 두부조림, 파김치. Almoço: 오뚜기 하프 마요네즈, 셀러리, 풀무원 국산 숙주, 팔도 틈새라면 빨계떡, 서울우유 고다슬라이스치즈. Jantar: 마른새우볶음, 달걀, 풀무원 국산 숙주, 팔도 틈새라면 빨계떡. Lanches/Outros: 롯데 72% 드림카카오, 아몬드, 딸기. mais...
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2010 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grace Baek
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