Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2016
|
58 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1672 kcal
|
Gord: 72,89g | Prot: 95,19g | Carbs: 163,93g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Скумбрия с Добавлением Масла, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Jantar: Апельсин, Яйцо, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка, Fruttis Йогурт 5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. Lanches/Outros: Twix Mini, Яблоки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bess74
|