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I don't believe this is a real weight loss, it's rather dehydration.
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65,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Gord: 67,01g | Prot: 86,54g | Carbs: 100,58g.
Café da Manhã: Peperoni Rossi Dolci, Zucchero, Latte Intero, Hummus, Baguette, Uovo Sodo. Almoço: Zucchero, Caffè Espresso, Bresso Meerrettich, Hummus, Baguette. Jantar: Hummus, Sweet Red Peppers, Carrots, Salmone al Forno o alla Griglia. Lanches/Outros: Italia Croccantini mit Vollmilch-Schokolade. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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