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😀
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84,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 83,51g | Prot: 88,09g | Carbs: 180,40g.
Café da Manhã: Kiwi, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, GutBio Honig Cremig, Leerdammer Bärlauch, Kaffee mit Milch. Almoço: Möhren, Rührkuchen, Cappuccino. Jantar: Golden Toast Vollkorn Toast, Schweinesteak oder Schnitzel, Burger Knäcke Urtyp, Gut & Günstig Geflügelsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rügener Badejunge der Leichte, Marten Pastete Griechischer Art, Viva Vital Eiweißbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Buttermilch Dessert Zitrone-Limette. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Gut, freut mich für dich 👍
09 abr 16 por membro: Noerg66
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👍⬇😊 Schönes Wochenende Euch!☺
09 abr 16 por membro: Hantel76
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09 abr 16 por membro: marcothebrain
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Super, Thu💪👍👏. Hat der " Schoko - Osterhase " doch nicht so sehr drastische Auswirkungen gehabt 😆😂
09 abr 16 por membro: AirlineGirl72
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Danke Euch, 4x Sport diese Woche. 🏃heute den ganzen Tag Gartenarbeiten, morgen wird wieder geradelt, wenn's Wetter passt.
09 abr 16 por membro: thu-online
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