Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Gord: 90,88g | Prot: 59,59g | Carbs: 102,03g.
Café da Manhã: Czerwona Papryka, Biedronka Makrela Wędzona, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Cytryna. Almoço: Barszcz Ukraiński. Jantar: Olej Rzepakowy Tłoczony na Zimno , Surówka z Białej Kapusty, Kotlet Mielony. Lanches/Outros: Imbir Marynowany, Olej Kokosowy, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Migdały, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Pilates - 25 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lillly78
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