Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2016
|
61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 54,01g | Prot: 100,89g | Carbs: 152,51g.
Café da Manhã: Пшеничный Хлеб, Пятерочка Сыр Пошехонский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Пятерочка Сыр Пошехонский, Пшеничный Хлеб, Томатный Соус, Гречка Отварная, Курица Вареная. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Печень Говяжья Жареная. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
|
1678 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aigul_Pavlova
|