Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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135 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 55 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 20,17g | Prot: 46,29g | Carbs: 147,69g.
Café da Manhã: Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Banana, Quamtrax Oat & Whey. Almoço: Caffè, Pomodori, Uovo Sodo. Jantar: Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Cavolfiore, Pb2. Lanches/Outros: Banana, Ananas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Allardyce
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