Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
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95,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1255 kcal
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Gord: 43,53g | Prot: 51,86g | Carbs: 164,12g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado, Elegê Leite em Pó Integral. Almoço: Aurora Linguiça Paio, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Ovo Frito, Batata Doce. Lanches/Outros: Gury Pipoca Amanteigada, Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Trigolino Cream Cracker. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Subir Escadas - 20 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nathan Ramires
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