Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2016
|
53,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 31,51g | Prot: 163,14g | Carbs: 144,75g.
Café da Manhã: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Здравица Ржаные Отруби, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная без Масла, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Огурец (с Кожурой), Помидор Соленый. Lanches/Outros: Американо, Летний День Кефир 1%, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Желе Шоколадное на Пахте. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|