Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
|
111,8 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2153 kcal
|
Gord: 121,78g | Prot: 135,21g | Carbs: 133,94g.
Café da Manhã: Garden of Life Raw Protein Vanilla, PBfit Peanut Butter Powder, Pure Hawaiian Spirulina, Nutiva Organic Chia Seed, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Bean and Ham Soup (Home Recipe). Jantar: Bacon, Blue Cheese, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast, Butter (Salted), Sour Dough Bread. Lanches/Outros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Mayonnaise. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|