Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 44,83g | Prot: 138,97g | Carbs: 120,67g.
Café da Manhã: Meal Replacement Shake - Chocolate Mocha, Advocare Spark on The Go. Almoço: Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Lean Body Whey Isolate, Large Grade A Eggs. Jantar: Cheddar Cheese, Black Olives, Cherry Tomatoes, Romaine Lettuce, Turkey Taco Meat. Lanches/Outros: High Protein Shake - Chocolate, Fit Kitchen Monterey Chicken, Spark Energy Drink (15g). mais...
|
Perdendo 6,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kathytnt
|