Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
897 kcal
|
Gord: 45,45g | Prot: 55,56g | Carbs: 67,07g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 15%, Сырник, Овсяная Каша на Воде, Скумбрия Холодного Копчения. Almoço: Киндер Сюрприз, Белый Хлеб, Добров Колбаса Вареная Докторская, Веселая Коровка Плавленый Сыр, Картофельный Суп. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lanches/Outros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Premialle Сыр Фета, Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donna Osen
|