Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2016
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 44,25g | Prot: 101,07g | Carbs: 172,80g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Традиционное, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Семена Льна, Американо, Здравица Ржаные Отруби, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Almoço: Пять Плюсов Зразы с Яйцом, Помидор Соленый, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла, Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Jantar: Фермерское Подворье Творог Зерненый, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|