Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1231 kcal
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Gord: 65,81g | Prot: 45,22g | Carbs: 118,38g.
Café da Manhã: Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Almoço: Patates Ekmeği, Yayla Çorbası, Yayla Çorbası, Pişmiş Bamya. Jantar: Salatalık (Kabuklu), Yayla Çorbası, Penguen Közlenmiş Patlıcan. Lanches/Outros: Su, Elma, Yeşil Çay. mais...
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1962 kcal
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Exercício:
Estudar - 1 hora, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nevinates38
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