Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1137 kcal
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Gord: 52,62g | Prot: 50,02g | Carbs: 119,66g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão de Milho (Receita Caseira), Café com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Pele e Carne da Coxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Lindt Chocolate. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, HIIT - 24 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de mariasoares1
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