Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 11,62g | Prot: 27,56g | Carbs: 59,81g.
Café da Manhã: Гороховая Каша. Almoço: Минтай, Карусель Салат из Свежей Капусты. Jantar: Яблоко, Карусель Салат из Свежей Капусты. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
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2307 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de valeriya.korolev
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