Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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55 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 72,01g | Prot: 55,75g | Carbs: 92,89g.
Café da Manhã: Bregott Bregott, Arboga Leverpastej, Kaffe, Wasa Rågrut, Arla Vispgrädde, Fazer Frökusar. Almoço: Pasta med Köttfärssås. Jantar: Wokade Grönsaker, Szechuan Kyckling. mais...
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1600 kcal
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Exercício:
Cantar - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miradja
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