Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2016
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129,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 39,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2523 kcal
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Gord: 106,65g | Prot: 123,45g | Carbs: 252,00g.
Café da Manhã: Gut Bartenhof Vegetarischer Aufschnitt mit Paprika, Lidl Kürbiskernbrot. Almoço: Knorr Salatkrönung Italienische Art, Salatgurke, Lidl Kürbiskernbrot, Milram Frühlingsquark. Jantar: Brotland Fladenbrot, Nixe Heringsfilet Geteilt in Tomatensauce, My Best Veggie Vegetarische Nuggets mit Curry-Dip. Lanches/Outros: Activia Erdbeere (115g), Géramont Weichkäse. mais...
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3732 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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