Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
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90,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2154 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 175,10g | Carbs: 254,56g.
Café da Manhã: Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Cebule, Jajko, Hi Tec Protein 80. Almoço: Hi Tec Protein 80, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Biedronka Serek Wiejski Lekki. Jantar: Chińczyk Kurczak po Wietnamsku, Tesco Ryż Jaśminowy. Lanches/Outros: Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Hi Tec Micellar Casein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariovsv
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