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Stagnation!!!
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 17,07g | Prot: 35,28g | Carbs: 100,83g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Salzkartoffeln, Aldi Fischstäbchen, Iglo Gerührt & Verführt Italienische Gemüse-Pfanne. Jantar: Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, Spiegelei ohne Fett, Pellkartoffeln. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Aeróbica - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anvilu
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