Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2011
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83,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 16,31g | Prot: 28,81g | Carbs: 137,58g.
Café da Manhã: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), banana, Weet-bix, raw sugar, coffee. Almoço: honey, margarine, wholegrain bread, eggs, mixed grain bread, mushrooms, tomato. mais...
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2506 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ms LadyBird
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