Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2016
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90,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Gord: 45,30g | Prot: 107,27g | Carbs: 90,25g.
Almoço: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Knorr Sauce Hollandaise Light, Schweinefilet, Bertolli Extra Vergine Olivenöl. Jantar: Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Jeden Tag Mozzarella Light, Tomaten, Hähnchenbrust. mais...
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3138 kcal
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Exercício:
Costura - 2 horas, Compra do Supermercado - 20 minutos, Dirigir - 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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