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Gained a couple of pounds & not very happy
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119,3 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1122 kcal
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Gord: 30,51g | Prot: 107,84g | Carbs: 109,05g.
Café da Manhã: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Jordan's Skinny Syrups, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Almoço: Fiber One Strawberry Cheesecake Bar, BariWise Aloha Mango Fruit Smoothie, Water (Bottled). Jantar: Carrots, Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Southeastern Mills Brown Gravy, Betty Crocker Yukon Gold Mashed Potatoes. Lanches/Outros: Quest Peanut Butter Protein Powder, Blueberries, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfgood
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