Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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132,0 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1744 kcal
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Gord: 138,39g | Prot: 46,55g | Carbs: 88,56g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Tomatoes, Burman's Real Mayonnaise, Green Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Boiled Egg, Colavita Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens, Capatriti Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Avocados, Cooked Asparagus (from Fresh), Balsamic Vinegar, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Colavita Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Great Value Cocoa Roasted Almonds, Cinnamon, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Coffee. mais...
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3631 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 15 minutos, Lavar Louça - 24 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Moonfairie
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