Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 23,59g | Prot: 64,19g | Carbs: 212,24g.
Café da Manhã: Макароны Отварные, Чай Несладкий, Оладьи на Кефире, Сахарный Песок, Творог 9%. Almoço: Чай Несладкий, Макароны Отварные. mais...
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3246 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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