Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 46,40g | Prot: 32,97g | Carbs: 125,19g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Almoço: Frosta Gemüsepfanne Andalusia. Jantar: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Harry Balance Toast (38g), Schulte Cabanossi, Saladinettes Feldsalat-Mix. Lanches/Outros: Hefezopf. mais...
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2379 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anvilu
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