Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
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129,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 39,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1348 kcal
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Gord: 31,05g | Prot: 59,29g | Carbs: 201,50g.
Café da Manhã: Vollkornmehl, Lupinenmehl, Semmelbrösel, Couscous, bohnen, Ketchup chili, Paprika grün, Zwiebeln, Karotten, Paprika rot. Almoço: Edeka Kopfsalatherzen, Knorr Salatkrönung Italienische Art. Jantar: Gekochtes Ei, Géramont Weichkäse, REWE Bio Erbseneintopf Vegetarisch. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Banane. mais...
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3876 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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