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F:19,0%/W:53,1%/M:39,1%
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80,8 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 112,45g | Carbs: 349,01g.
Almoço: Süßkirschen, Lidl Griechischer Joghurt, Milbona Magerquark. Jantar: Gekochtes Ei, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Aldi Schweinebraten Gegart, Leicht und Fit Zarte Heringsfilets, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Gummibärenland Stevia Gummibärchen, Braeburn Äpfeln, Birnen, Rathaus Bäck Kirsch Nudel, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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