Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2016
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 38,41g | Prot: 128,69g | Carbs: 160,17g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, Здравица Ржаные Отруби, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Американо, Семена Льна, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. Almoço: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Котлета Говяжья, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Globus Огурцы Маринованные, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Ganhando 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|