Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2016
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132,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 82,36g | Prot: 81,08g | Carbs: 69,61g.
Café da Manhã: Coffee with Milk and Sugar, Water (Bottled). Almoço: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Capatriti Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Colavita Balsamic Vinegar, Boiled Egg, Farm Valley Extra Sharp New York Cheddar Cheese, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Happy Farms Swiss Cheese Slices. Jantar: Cooked Green String Beans (from Fresh), Bush's Best Country Style Baked Beans, Butter, Zucchini, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Great Value Bottled Water (Bottle), Lipton Green Tea Lemon Ginseng Tea Bags, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Great Value Bottled Water (Bottle). mais...
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4142 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 35 minutos, Caminhadas - 1 hora, Descansar - 13 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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 Comentários
Thanks Suzytrws. I am so happy,cutting down on carbs. Enjoy your Sunday as well.
03 abr 16 por membro: Moonfairie
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03 abr 16 por membro: HCB
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oooh moonfairie rock on gf!
03 abr 16 por membro: ny_shelly
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Thank you everybody! Have a great week.
03 abr 16 por membro: Moonfairie
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Histórico de Peso de Moonfairie
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